شرائح الطماطم مع صلصة الأعشاب الطازجة
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
شرائح الطماطم مع صلصة الأعشاب الطازجة
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Main
- 🍅 4 طماطم كبيرة ناضجة، مقطعة إلى شرائح
- ¼ كوب زيت زيتون
- 2 ملعقتان كبيرتان من أوراق الزعتر الطازجة المفرومة
- 2 ملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل الطازج المفروم
- 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- 2 ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر الطازج المفروم
- 🧄 2 ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم
- 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور حديثًا
- 🧂 ملح حسب الذوق
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
الخطوات
1
رتب شرائح الطماطم في طبق فرن ضحل.
2
اخفق زيت الزيتون، الزعتر، إكليل الجبل، البقدونس، الثوم المعمر والثوم معًا في وعاء صغير.
3
أضف الملح والفلفل حسب الذوق.
4
اسكب خليط الأعشاب فوق الطماطم، وتوزيعه بالتساوي.
5
غطيها بجبنة البارميزان.
6
غطيها واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
95
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
للحصول على أفضل النتائج، قم بإعداد هذا الطبق قبل بضع ساعات لمنح النكهات الفرصة للامتزاج.يمكنك استبدال أي من الأعشاب الطازجة بالأعشاب المجففة إذا لم تكن الطازجة متوفرة؛ فقط قلل الكمية إلى 1 ملعقة صغيرة من كل نوع.استخدم زيت زيتون عالي الجودة لتعزيز نكهات الطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.