
معكرونة الدجاج الآسيوية بالزنجبيل في الطنجرة البطيئة
تكلفة $15.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15.5
معكرونة الدجاج الآسيوية بالزنجبيل في الطنجرة البطيئة
تكلفة $15.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15.5
المكونات
صلصة والتوابل
- 1 (12 أونصة) برطمان صلصة بوفالو ويلد وينجز® الآسيوية الزنجبيلية
بروتين
- 🍗 1 1/2 رطل من أفخاذ الدجاج بدون جلد وعظم
كربوهيدرات
- 🍜 1 (16 أونصة) عبوة معكرونة لو مين
زينة
- 🧅 1 حزمة من البصل الأخضر المقطع، للزينة
الخطوات
ضع أفخاذ الدجاج في طنجرة بطيئة. اسكب الصلصة فوق الدجاج وأغلق الغطاء. اتركه يطهو على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح الدجاج طريًا جدًا، حوالي 3 ساعات.
استخدم شوكتين لتفتيت الدجاج إلى قطع كبيرة.
أحضر إناءً كبيرًا من الماء المملح ليغلي؛ أضف المعكرونة واطبخها حتى تصبح طرية مع لدغة، من 40 ثانية إلى 3 دقائق، أو حسب التعليمات الموجودة على العبوة؛ صفيها. ضع معكرونة لو مين المعدة في الطنجرة مع الدجاج وقلّب حتى تمتزج.
قدم الطبق مع البصل الأخضر المقطع حديثًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
314
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام أي علامة تجارية أخرى من صلصة الزنجبيل الآسيوية إذا لم تتوفر صلصة بوفالو ويلد وينجز®.للتوفير في وقت التنظيف، ضع بطانة قابلة للتصرف في طنجرتك البطيئة.أضف المزيد من الخضروات مثل الجزر المبشور أو البازلاء السكرية لمزيد من التغذية والقوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.