CookPal AI
recipe image

معكرونة الدجاج الآسيوية بالزنجبيل في الطنجرة البطيئة

تكلفة $15.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15.5

المكونات

  • صلصة والتوابل

    • 1 (12 أونصة) برطمان صلصة بوفالو ويلد وينجز® الآسيوية الزنجبيلية
  • بروتين

    • 🍗 1 1/2 رطل من أفخاذ الدجاج بدون جلد وعظم
  • كربوهيدرات

    • 🍜 1 (16 أونصة) عبوة معكرونة لو مين
  • زينة

    • 🧅 1 حزمة من البصل الأخضر المقطع، للزينة

الخطوات

1

ضع أفخاذ الدجاج في طنجرة بطيئة. اسكب الصلصة فوق الدجاج وأغلق الغطاء. اتركه يطهو على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح الدجاج طريًا جدًا، حوالي 3 ساعات.

2

استخدم شوكتين لتفتيت الدجاج إلى قطع كبيرة.

3

أحضر إناءً كبيرًا من الماء المملح ليغلي؛ أضف المعكرونة واطبخها حتى تصبح طرية مع لدغة، من 40 ثانية إلى 3 دقائق، أو حسب التعليمات الموجودة على العبوة؛ صفيها. ضع معكرونة لو مين المعدة في الطنجرة مع الدجاج وقلّب حتى تمتزج.

4

قدم الطبق مع البصل الأخضر المقطع حديثًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

314

سعرات حرارية

  • 32g
    بروتين
  • 21g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام أي علامة تجارية أخرى من صلصة الزنجبيل الآسيوية إذا لم تتوفر صلصة بوفالو ويلد وينجز®.للتوفير في وقت التنظيف، ضع بطانة قابلة للتصرف في طنجرتك البطيئة.أضف المزيد من الخضروات مثل الجزر المبشور أو البازلاء السكرية لمزيد من التغذية والقوام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.