
الفاصوليا المخبوزة بالوعاء البطيء باستخدام الفاصوليا المعلبة
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
الفاصوليا المخبوزة بالوعاء البطيء باستخدام الفاصوليا المعلبة
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
المكونات
الصلصات والتوابل
- ½ كوب صلصة شواء بنكهة Hickory
- ½ كوب كاتشب
- ½ كوب سكر بني معبأ
- 1 ملعقة صغيرة خردل جاف
البقوليات والخضروات
- 3 علب (14.5 أوقية) من الفاصوليا البيضاء الشمالية العظيمة، مصفاة ومغسولة
- 1 فلفل أخضر حلو، مفروم
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مفرومة
اللحوم
- 4 أونصات لحم خنزير مطبوخ، مفروم
الخطوات
1
امزج صلصة الشواء مع الكاتشب و السكر البني و الخردل في طباخ بطيء سعة 4 لتر حتى يصبح المزيج ناعماً.
2
يُقلب الفاصوليا والفلفل الأخضر والبصل واللحم المقدد حتى تتجانس المكونات جيداً.
3
يُطهى على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح سميكاً، حوالي 8 إلى 12 ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
207
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 38gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة دخانية، يمكنك إضافة القليل من الدخان السائل.قدمه مع خبز الذرة للحصول على طبق جانبي تقليدي.هذه الوصفة مناسبة لتحضير الوجبات حيث يمكن تخزينها في الثلاجة وإعادة تسخينها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.