
بوفرغينيون لحم البقر بالطباخ البطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
بوفرغينيون لحم البقر بالطباخ البطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
المكونات
الدهون المستخدمة في الطهي
- 🧈 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
اللحوم
- 2 باوند من لحم البقر المقطع لطهي الحساء
الخضروات
- 🧅 2 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى أرباع
- 🥕 6 جزر، مقطعة إلى قطع كبيرة
السوائل
- 🍷 1 زجاجة (750 ملليلتر) من النبيذ الأحمر
الأعشاب والتوابل
- 3 أغصان من إكليل الجبل الطازج
- 2 ورقتا غار كبيرتان
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
الخطوات
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي اللحم واطهيه مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ذهبي اللون من جميع الجوانب لمدة 5 إلى 8 دقائق. اقلي اللحم على دفعات إذا لزم الأمر، مع التأكد من عدم اكتظاظ المقلاة؛ وإلا فإن اللحم لن يتحمص بشكل صحيح. انقلي اللحم المحمّر إلى الطباخ البطيء.
أضيفي البصل إلى نفس المقلاة. اطهيه مع التحريك حتى يصبح طريًا ويبدأ في الحصول على بعض اللون، من 3 إلى 5 دقائق. انقلي البصل إلى الطباخ البطيء.
أعيدي المقلاة إلى النار المتوسطة إلى العالية وأضيفي نصف كمية النبيذ. اتركيها حتى تبدأ بالغليان، وكشطي أي أجزاء بنية اللون من قاع المقلاة باستخدام ملعقة خشبية. أزيلي المقلاة عن النار واسكبيها بحذر في الطباخ البطيء مع باقي النبيذ. أضيفي الجزر، إكليل الجبل، ورق الغار، الملح والفلفل.
اطهي على درجة حرارة منخفضة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
453
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
للنكهة الأفضل، حضّري الطبق قبل يوم واحد واتركيه في الثلاجة طوال الليل. أعيدي تسخينه قبل التقديم.استخدمي نوعًا جيدًا من النبيذ الأحمر مثل برغوندي أو بينو نوير للحصول على أفضل مذاق.قومي بتحمير اللحم على دفعات لتجنب التبخير وضمان الحصول على تحمير جيد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.