تشيلي فيردي بالطباخ البطيء
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 430 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
تشيلي فيردي بالطباخ البطيء
تكلفة $15, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 430 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 3 أرطال من كتف الخنزير بدون عظم، مقطعة إلى مكعبات
- 5 علب (7 أونصات) من صلصة السالسا الخضراء
- 🍅 1 (14.5 أونصة) علبة طماطم مقطعة
- 1 (4 أونصات) علبة فلفل خالابينو مقطع
المواد العطرية
- 🧅 ½ كوب بصل، مفروم
- 🧄 2 فص ثوم، مفروم
مستلزمات الطهي
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الخطوات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة. اطهي وقلبي البصل والثوم في الزيت الساخن حتى تفوح رائحتهما، حوالي دقيقتين.
أضيفي لحم الخنزير واطهيه مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ذهبي اللون من جميع الجوانب.
انقلي خليط لحم الخنزير إلى طباخ بطيء وأضيفي إليه السالسا والطماطم والفلفل الحار.
غطي الطباخ واطهي على درجة حرارة عالية لمدة 3 ساعات.
خففي الحرارة إلى منخفضة واستمري في الطهي لمدة 4 إلى 5 ساعات إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
265
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
لإضافة نكهة إضافية، يمكنك تحمير لحم الخنزير على دفعات صغيرة لتحصل على تحمير أفضل قبل خلطه مع المكونات الأخرى.قومي بتعديل مستوى التوابل بإضافة المزيد أو القليل من فلفل خالابينو حسب الرغبة.قدميها مع الأرز المطهو حديثًا أو التورتيلا الدافئة للحصول على وجبة كاملة.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميدها لفترة تخزين أطول.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.