
حساء العدس بالطباخ البطيء
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $5
حساء العدس بالطباخ البطيء
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
السوائل
- 💧 6 أكواب من الماء
الأعشاب والتوابل
- 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم
- 2 ملعقتان صغيرتان من مرق اللحم
المواد الجافة
- 1 1/2 كوب عدس جاف
الخضروات
- 🥕 جزرتان متوسطتان، مقطعتان إلى شرائح
- 🧅 بصلة متوسطة، مفرومة
- سيقان كرفس متوسطتان، مقطعة إلى شرائح
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
اخلط جميع المكونات معًا في الطباخ البطيء.
3
اطبخ على نار منخفضة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات.
4
قدمه ساخناً مع البسكويت أو الخبز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
177
سعرات حرارية
- 13gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 يمكن تحضير هذا الحساء بكميات كبيرة وتخزينه لوجبات الأسبوع.أضف توابل مثل الفلفل الحار أو البابريكا المدخنة لإضافة نكهة إضافية.