
بطاطس ودجاج مشبع بطهي بطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 175 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
بطاطس ودجاج مشبع بطهي بطيء
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 175 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
المكونات
المكونات الأساسية
- 1/2 كوب مرق الدجاج
- 3 1/2 ملاعق كبيرة من خليط صوص الرانش
- 🍗 2 باوند من صدور الدجاج بدون عظم وجلد
الخضروات
- 🥔 1 1/2 باوند من البطاطس الجديدة
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
منتجات الألبان
- 6 أونصات جبن كريمي
- 1/4 كوب صوص الرانش
- 🧀 2 كوب جبن شيدر حاد مبشور
الخطوات
يُمزج مرق الدجاج وخليط صوص الرانش في قاع طباخ بطيء سعة 5 لتر حتى يتجانس. أضف صدور الدجاج في طبقة متساوية فوق مزيج المرق، يتبعها طبقة متساوية من البطاطس. اسكب الزيت ورشي الملح والفلفل.
غطي الطباخ واطهي حتى ينضج الدجاج وتكون البطاطس طرية عند اختبارها بالشوكة، حوالي ساعتين و45 دقيقة على درجة حرارة عالية أو حوالي 3 ساعات و45 دقيقة على درجة حرارة منخفضة.
أزل صدور الدجاج من الطباخ وضعها على لوح تقطيع. دعها تبرد قليلاً لمدة 5 دقائق. افرم الدجاج بشكل خشن باستخدام شوكتين.
أضف الجبن الكريمي، صوص الرانش، و1 1/2 كوب من الجبن المبشور إلى الطباخ البطيء. غطيه واطهيه على درجة حرارة عالية حتى يبدأ الجبن في الذوبان ويصبح البطاطس طريًا تمامًا، حوالي 10 دقائق. اكشف الغطاء وحرك مزيج الجبن حتى يمتزج تقريبًا بالكامل.
أضف الدجاج المبشور مرة أخرى إلى الطباخ البطيء وحركه حتى يتم تغطيته بالتساوي بمزيج الجبن.
قسم الخليط بين 8 أوعية ضحلة. زين بالجبنة المبشورة المتبقية (1/2 كوب)، وأضف إليها لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر. قدمها فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
552
سعرات حرارية
- 48gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
استخدم جبن كريمي قليل الدهون لتقليل محتوى الدهون إذا رغبت.أضف لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر المفروم كزينة مليئة بالنكهة.قدم الطبق مع جانب من السلطة الخضراء لجعله وجبة متوازنة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.