CookPal AI
recipe image

بودينغ الأرز بالطباخ البطيء

تكلفة $6, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الألبان

    • 🥛 4 أكواب حليب
    • 1 ملعقة كبيرة مرغرين
    • 🥛 2 ملعقتان كبيرتان حليب
  • محليات

    • 🧂 ½ كوب سكر أبيض
  • الحبوب

    • 🍚 ½ كوب أرز بسمتي أبيض طويل الحبة
  • النكهات

    • ½ ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
    • ½ ملعقة صغيرة مستخلص اللوز
    • 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
  • البروتين

    • 🥚 1 بيضة كبيرة

الخطوات

1

قلّب 4 أكواب من الحليب، والسكر، والأرز معًا في طباخ بطيء حتى يذوب السكر. أضف المرغرين، ثم غطِّه واطبخه على درجة حرارة عالية لمدة ساعتين ونصف.

2

اخفق البيضة، 2 ملعقتان كبيرتان من الحليب، والفانيليا، ومستخلص اللوز، والملح معًا في وعاء.

3

اسكب كمية صغيرة من خليط الأرز الساخن في خليط البيض، واخفق سريعًا لمنع طهي البيض. صب الخليط مرة أخرى في الطباخ البطيء واعجن حتى يتجانس. استمر في الطهي على درجة حرارة عالية حتى يصبح كريميًا، حوالي 15 دقيقة إضافية.

4

انقل البودينغ إلى طبق زجاجي للخبز. غطِّه بغلاف بلاستيكي مع ترك زاويتين مكشوفتين للتهوية، وضعه في الثلاجة حتى يبرد تمامًا، لمدة ساعة على الأقل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

176

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة أغنى، يمكنك استخدام الحليب كامل الدسم أو خليط من الحليب والكريمة.أضف رشة من القرفة أو جوزة الطيب قبل التقديم لمزيد من الدفء والعطرية.استخدم بقايا بودينغ الأرز لصنع وجبة فطور لذيذة عن طريق إعادة تسخينها مع القليل من الحليب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.