CookPal AI
recipe image

ساندويتش الجبن المشوي مع الخوخ المهروس والفلفل البوبلاو

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • Seasoning

    • 1/2 ملعقة صغيرة من فلفل الأنكو تشيلي (اختياري)
  • Bread

    • 4 شرائح من خبز السوردو
  • Protein

    • 🥓 4 شرائح من لحم البقر المقدد المطهو حتى يصبح مقرمشاً
  • Dairy

    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة، طرية

الخطوات

1

يرش جانب القطع من نصفي الخوخ مع الفلفل الحار المطحون (إذا كنت تستخدمه). باستخدام هراسة بطاطس، أو مقلاة ثقيلة القاع مسطحة، أو الجانب المسطح من مطرقة اللحم، يتم سحق نصفي الخوخ بلطف إلى سمك 1/2 بوصة.

2

تُضاف شرائح الجبن الشيدر فوق شريحتين من الخبز. ضع طبقتين من نصفي الخوخ، ونصف شرائح البوبلاو، وشرائح البقر المقدد فوق الجبن. تُغطى بشريحتي الخبز المتبقية. تُدهن الزبدة على كلا جانبي كل ساندويتش.

3

تسخن المقلاة على نار متوسطة. أضف الساندويتشات واطبخها مع التقليب في منتصف الوقت حتى يتحمص الخبز ويذوب الجبن لمدة 4 إلى 6 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

865

سعرات حرارية

  • 45g
    بروتين
  • 104g
    كربوهيدرات
  • 32g
    دهون

💡 نصائح

لحظة نكهة إضافية، حاول تحميص فلفل البوبلاو مسبقًا.بالنسبة للخيار النباتي، احذف لحم البقر المقدد وفكر في إضافة التوفو المشوي أو المزيد من الجبن.استخدم مقلاة ثقيلة للتوزيع المتساوي للحرارة واضغط برفق للحصول على قوام مقرمش.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.