
غموس السمك المدخن
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
غموس السمك المدخن
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 عدد الوجبات
- $10
المكونات
القاعدة
- 🐟 2 كوب من سمك القد المدخن المفتت
الموثق
- 4 ملاعق كبيرة من الكريمة الحامضة بدون دهون
- 2 ملعقة كبيرة مايونيز خالي الدسم
معززات النكهة
- 4 قطرات من صلصة الفلفل الحار، أو حسب الرغبة
- 3 قطرات من صلصة ورشيسترشاير، أو حسب الرغبة
- 3 قطرات من نكهة الدخان السائلة (اختياري)
- رشة واحدة من توابل المأكولات البحرية مثل Old Bay
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
الخطوات
اجمع المكونات.
ضع سمك القد والكريمة الحامضة ومايونيز في وعاء الخلاط.
تبّل بصلصة الفلفل الحار، صلصة ورشيسترشاير، نكهة الدخان السائلة، توابل المأكولات البحرية والفلفل الأسود المطحون.
اخلط حتى يتجانس الخليط بقوام مشابه للدهن.
قدمه مع البسكويت وشرائح الليمون أو الجير والم câpres.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
25
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
للحصول على طعم أغنى، يمكنك استخدام الكريمة الحامضة والمايونيز العاديين بدلاً من الأنواع الخالية من الدهون.أضف بضع قطرات إضافية من نكهة الدخان السائلة للحصول على نكهة دخانية أقوى.برد الغمس لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم لتمتزج النكهات.قدم هذا الغمس مع الخبز المقرمش أو أعواد الخضروات كخيار قليل الكربوهيدرات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.