Smoked Salmon Okara Salad
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Smoked Salmon Okara Salad
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Main
- 🐟 80g smoked salmon
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
- 🍋 2 tsp lemon juice
Seasoning
- 80g fresh okara
- 2 tbsp mayonnaise
- 1 tbsp olive oil
- 🧂 Pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Thinly slice the onion and soak it in water to remove bitterness. Drain the water once done. Mix smoked salmon with lemon juice in a container and let it sit for 5 minutes.
2
In a bowl, mix the fresh okara, mayonnaise, olive oil, and a pinch of salt and pepper.
3
Add the onion and smoked salmon to the bowl and mix thoroughly.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
Use fresh okara for the best texture and flavor.Chill the salad before serving for a refreshing taste.You can substitute smoked salmon with grilled chicken or tofu for variation.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.