
Snap Peas and Baby Scallops Ginger Stir-fry
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Snap Peas and Baby Scallops Ginger Stir-fry
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Seafood
- 🦪 200g baby scallops
Vegetables
- 🌱 14 snap peas
Cooking Oil
- 1/2 tbsp salad oil
Seasoning
- 1/2 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 1 tbsp soy sauce
- 1/2 tsp grated ginger
الخطوات
Remove the strings from the snap peas.
Mix all the seasoning ingredients (sake, mirin, sugar, soy sauce, grated ginger) in a bowl.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add snap peas and baby scallops, stir-frying until coated with oil.
Add the seasoning mixture and stir-fry until the liquid reduces and coats the ingredients.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with steamed rice or as a side for noodles.You can substitute snap peas with green beans for a similar texture.For a spicier version, add a pinch of chili flakes to the seasoning mix.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.