
Snap Peas with Tuna Miso Dressing
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Snap Peas with Tuna Miso Dressing
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetables
- 🌱 8 snap peas
Canned Goods
- 🐟 1/2 can tuna
Seasonings
- 2 tsp sake
- 2 tsp miso
- 🍬 2 tsp sugar
- a dash of soy sauce
- 🌰 1 tbsp ground sesame
الخطوات
1
Remove the strings from the snap peas, boil them in salted water, and drain. Drain the oil from the tuna can.
2
In a bowl, combine all the seasonings and microwave at 600W for 30 seconds.
3
Mix the snap peas, tuna, and ground sesame in the bowl with the dressing.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
This dish is perfect for bento boxes as it stays fresh and flavorful.You can substitute sake with water if unavailable.Adjust the sugar and soy sauce to taste for a sweeter or saltier flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.