CookPal AI
recipe image

دونبوري باللحم المفروم

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • اللحوم

    • 200 غ من اللحم المفروم المتنوع
  • البهارات

    • ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
    • 🧂 ملعقة كبيرة من السكر
    • ملعقة كبيرة من الميرين
    • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
  • المكونات الأخرى

    • 🍚 وعاءان من الأرز المطهو

الخطوات

1

ضع اللحم المفروم في المقلاة واطهِ على حرارة متوسطة.

2

عندما يتغير لون اللحم، أضف صلصة الصويا والسكر والميرين والزنجبيل المبشور.

3

استمر في الطهي حتى يتبخر السائل، ليصبح الخليط المفروم جاهزًا.

4

اغرف الأرز في وعاء ووزِّع اللحم المفروم عليه لإكمال الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

أضف صلصة حارة أو صفار البيض حسب الرغبة للحصول على نكهة أعمق.قم بإضافة الخضراوات المتبقية في الثلاجة كمقبلات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.