
نودلز سومين المقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
نودلز سومين المقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
أنواع النودلز
- 🍜 سومين 200 غرام
اللحم والبروتينات
- 🍖 لحم مفروم 150 غرام
- 🥚 بيض 2
التوابل
- 🍶 صوص تسويو 2 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
اسلق النودلز سومين في الماء المغلي ثم اغسله بالماء البارد وصفيه.
2
قم بتسخين الزيت في المقلاة وأضف اللحم المفروم واطبخه حتى ينضج.
3
أضف البيض إلى المقلاة وامزجه برفق حتى يصبح طرياً كالعجة.
4
أضف النودلز المسلوقة وصوص تسويو إلى المقلاة، وامزج كل شيء بشكل جيد.
5
ضع النودلز المقلية المحضرة في وعاء وقدمه ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
إذا لم يكن لديك صوص تسويو، يمكنك استبداله بالصويا صوص مع القليل من السكر.أضف الخضروات لتحضير نودلز مقلي أكثر غنى.النودلز المقلي المتبقي مناسب تماماً كوجبة غداء جاهزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.