CookPal AI
recipe image

نودلز سومين المقلي بالبيض

تكلفة $5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • أنواع النودلز

    • 🍜 سومين 200 غرام
  • اللحم والبروتينات

    • 🍖 لحم مفروم 150 غرام
    • 🥚 بيض 2
  • التوابل

    • 🍶 صوص تسويو 2 ملعقة كبيرة

الخطوات

1

اسلق النودلز سومين في الماء المغلي ثم اغسله بالماء البارد وصفيه.

2

قم بتسخين الزيت في المقلاة وأضف اللحم المفروم واطبخه حتى ينضج.

3

أضف البيض إلى المقلاة وامزجه برفق حتى يصبح طرياً كالعجة.

4

أضف النودلز المسلوقة وصوص تسويو إلى المقلاة، وامزج كل شيء بشكل جيد.

5

ضع النودلز المقلية المحضرة في وعاء وقدمه ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 42g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

إذا لم يكن لديك صوص تسويو، يمكنك استبداله بالصويا صوص مع القليل من السكر.أضف الخضروات لتحضير نودلز مقلي أكثر غنى.النودلز المقلي المتبقي مناسب تماماً كوجبة غداء جاهزة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.