CookPal AI
recipe image

شبيه شرائح اللحم سالزبيري

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخضروات
    • 1 كوب دقيق لجميع الاستخدامات، مقسم
    • 6 شرائح (4 أونصات) من شرائح اللحم المطرقية (لحم دائري مطحون)
    • 🧅 1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح
    • 2 كوب مرق لحم
    • 2 ملعقة كبيرة صلصة ورسيستيرشاير

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

سخني الزيت في قدر هولندي أو مقلاة حديدية عميقة. اغمس شرائح اللحم في بعض الدقيق، مع احتفاظك بالدقيق المتبقي. اقلي شرائح اللحم في الزيت على دفعات، ثم انقليها إلى طبق.

3

عندما يتم تحمير جميع شرائح اللحم، ضعي طبقة من البصل المقطع في القدر الهولندي، وتناوبي بين طبقات اللحم والبصل. صبي مرق اللحم وصلصة ورسيستيرشاير.

4

غطي القدر واخبزيه لمدة ساعتين في الفرن المسخن مسبقًا.

5

أزيلي شرائح اللحم والبصل من القدر، واضربي 2 ملعقة كبيرة من الدقيق المتبقي. اتركي الخليط حتى يغلي على نار متوسطة، واستمري في التقليب حتى يصبح سميكًا.

6

قدمي شرائح اللحم والبصل مع المرق فوق البطاطس المهروسة أو النودلز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

369

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 21g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة أغنى، يمكنك استخدام مرق لحم محلي الصنع.يمكنك استبدال الماء بمرق اللحم إذا كنت تفضلين طعمًا أخف.قدميها مع البطاطس المهروسة أو النودلز بالزبدة لوجبة كاملة.للتوفير في الوقت، احصل على بصل مقطع مسبقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.