CookPal AI
recipe image

صدور الدجاج العظمي بالكاجون المطبوخة بالحمام المائي مع صلصة الكريمة

تكلفة $15, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • Main

    • 4 (6 أونصات) نصف صدر دجاج بدون جلد أو عظم
    • 4 ملاعق صغيرة من بهارات الكاجون
  • زيوت الطهي

    • 1 ملعقة كبيرة زبدة
    • 1 ملعقة كبيرة زيت أفوكادو
  • مكونات الصلصة

    • 1 ملعقة كبيرة زبدة
    • 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
    • ¾ كوب مرق دجاج غير مملح
    • ¼ كوب كريمة ثقيلة
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور
    • 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازجة المفرومة
    • ملح حسب الذوق

الخطوات

1

املأ وعاء كبيرًا بالماء وضع جهاز الطهي بالحمام المائي فيه. اضبط درجة الحرارة على 140°F (60°C)، وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

2

اضرب صدور الدجاج بمطرقة اللحم حتى تصبح بسمك متساوٍ يتراوح بين 3/4 إلى 1 بوصة. قم بتتبيل الجانبين ببهارات الكاجون. ضع الدجاج في أكياس التفريغ وختم باستخدام جهاز التفريغ.

3

قم بإدخال الأكياس في الماء المُسخن مسبقًا، مع التأكد من أن جميعها مغمورة تمامًا؛ ضبط المؤقت لمدة 1 ساعة. عند انتهاء الوقت، أخرج الدجاج ووضعه مباشرة في حمام جليدي لمدة 5 دقائق. أخرج الدجاج من الأكياس وجففه تمامًا بمناشف ورقية.

4

سخّن الزبدة وزيت الأفوكادو في مقلاة كبيرة على حرارة عالية حتى يبدأ في التدخين. قم بشوي الدجاج في خليط الزبدة والزيت لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 ثانية لكل جانب، مع تحريك الدجاج في المقلاة للحصول على جميع الجوانب بنية اللون بالتساوي. انقله إلى طبق وغطيه بالقصدير للحفاظ عليه دافئًا.

5

تحضير الصلصة: ذوّب الزبدة في نفس المقلاة على نار متوسطة. أضف الثوم واقليه في الزبدة الساخنة حتى يصبح عطرًا، من 15 إلى 30 ثانية.

6

أضف مرق الدجاج واخفقه حتى يصل إلى درجة الغليان. استمر في الطهي حتى ينخفض قليلًا، من 3 إلى 4 دقائق.

7

أضف الكريمة الثقيلة والفلفل الأسود؛ واترك الخليط ليغلي برفق. استمر في الطهي مع الخفق باستمرار حتى يثخن.

8

أضف جبن البارميزان، ملعقة كبيرة واحدة في كل مرة، حتى يذوب ويتجانس. رش إكليل الجبل. تذوق الصلصة واضبط الملح إذا لزم الأمر.

9

اسكب الصلصة فوق الدجاج عند التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

345

سعرات حرارية

  • 38g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

استخدم حمام جليدي لمنع الدجاج من الطهي الزائد أثناء خطوة الشواء.ضاعف مكونات الصلصة إذا كنت تفضل المزيد من الصلصة.تأكد من أن صدور الدجاج قد تم ضربها بالتساوي لضمان الطهي المتساوي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.