CookPal AI
recipe image

شرائح لحم الخنزير الجنوبية المغمورة في مرق بني

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • مرق

    • 🧈 ¼ كوب زبدة
    • 🧅 1 بصلة، مقطعة إلى شرائح رقيقة ومُقطعة إلى أرباع
    • 🧄 4 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
    • ¼ كوب طحين لجميع الأغراض
    • 2 كوب مرق لحم
    • 🍄 1 ½ كوب فطر بلوري صغير، مقطع شرائح
    • 🌿 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • شطائر لحم الخنزير

    • بخاخ للطهي
    • 4 شرائح لحم خنزير مركزية القطع
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الخطوات

1

تذويب الزبدة في مقلاة سعة 3 لتر على حرارة متوسطة منخفضة. قلي البصل والثوم في الزبدة الساخنة حتى يصبح البصل بني اللون، حوالي 7-10 دقائق. إزالة البصل والثوم باستخدام ملعقة ذات فتحات إلى طبق.

2

يُحرّك الطحين ببطء في الزبدة المتبقية في المقلاة. يُطهى ويُحرَّك على نار منخفضة حتى يصبح الطحين بنياً داكناً، حوالي 7-10 دقائق. تُضاف مرق اللحم بالتدريج. يُعاد البصل والثوم إلى المقلاة. يُضاف الفطر والبقدونس. يُغلى المزيج مع التحريك المستمر، ثم يُزال عن النار.

3

يُغطى مقلاة كبيرة برذاذ الطهي ويُسخن على حرارة متوسطة عالية. يتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل، ثم يُحمر كل جانب لمدة 5-7 دقائق.

4

يُسكب المرق فوق شرائح لحم الخنزير في المقلاة. يُغطى ويُطهى على نار منخفضة حتى يصبح لحم الخنزير طرياً ومطهياً تماماً، حوالي 30-40 دقيقة. تأكد من أن درجة الحرارة الداخلية تصل إلى 145°F (63°C).

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

359

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

للنكهة الإضافية، اترك شرائح لحم الخنزير تتبل مسبقاً.قدم الطبق مع البطاطس المهروسة أو الخضروات المطهوة على البخار لوجبة كاملة.استخدم مقياس حرارة اللحم للتأكد من نضج شرائح لحم الخنزير بشكل مثالي.يمكن استخدام المرق المتبقي في أطباق أخرى مثل الأرز أو المعكرونة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.