CookPal AI
الدجاج والكعكات الجنوبية

الدجاج والكعكات الجنوبية

تكلفة $12, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 دقيقة
  • 5 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الدجاج والمرق

    • 🐔 1 (3 باوند) دجاجة كاملة
    • 🧅 1 بصلة، مقطعة إلى أرباع
    • 🍋 2 شريحة ليمون
    • 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
    • 💧 3 أكواب ماء
    • 1 ورقة غار
    • ½ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
  • لتحضير الكعكات

    • 2 كوب طحين متعدد الاستخدامات
    • 3 ملاعق كبيرة شحم نباتي
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 💧 ¼ كوب ماء

الخطوات

1

في قدر ثقيل مع غطاء، ضع الدجاج، البصل، الليمون، الملح، الفلفل، الماء، ورق الغار وإكليل الجبل. اتركها تغلي على نار هادئة حتى يصبح الدجاج طريًا، حوالي 1 ساعة.

2

دع الدجاج يبرد قليلاً في القدر، ثم أزله وأزل اللحم عن العظام. تخلص من العظام، الجلد، البصل، الليمون وورق الغار. إذا رغبت، اسحب الدهن الزائد من المرق. أعد المرق وقطع الدجاج إلى القدر واتركه يغلي على نار هادئة.

3

لعمل الكعكات، في وعاء خلط متوسط الحجم، قم بقص الشحم النباتي في الطحين والملح. أضف 1/4 كوب ماء (أو أكثر إذا لزم الأمر) لتشكيل عجينة طرية. قم بلف العجين على سطح مرشوش بالدقيق حتى يصبح رقيقًا جدًا. قم بتقطيع العجين إلى شرائح بعرض 1 بوصة، ثم قم بتمزيقها إلى قطع بطول 1 بوصة.

4

قم بإسقاط قطع الكعكات في المرق والدجاج المغلي. اتركه يغلي لمدة 10 دقائق بدون الغطاء، ثم 10 دقائق أخرى مع الغطاء. قدمه فوراً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

846

سعرات حرارية

  • 56g
    بروتين
  • 41g
    كربوهيدرات
  • 49g
    دهون

💡 اسحب الدهن الزائد من المرق للحصول على طعم أخف.استخدم إكليل الجبل الطازج لتعزيز العطر إذا كان متاحًا.جهّز الكعكات مسبقًا وقم بتجميدها لتسريع التجميع.قدمها مع جانب من الخضروات المطهوة على البخار لتوازن الوجبة.