تحضير لحم الخنزير المتبل بالصويا
تكلفة $12, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
تحضير لحم الخنزير المتبل بالصويا
تكلفة $12, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
اللحوم والبروتينات
- 🥩 300 غرام من لحم الخنزير (مقطع إلى مكعبات)
التوابل
- 🍶 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🧂 ملعقة كبيرة من السكر البني
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
ضع لحم الخنزير في المقلاة وقم بقليه على نار متوسطة حتى ينضج السطح الخارجي.
2
أضف الصويا، السكر، زيت السمسم والفلفل، واخلط جيدًا ثم قم بالطهي على نار متوسطة.
3
عندما يتبخر الصوص ويصبح اللحم طريًا، أطفئ النار وقدم الطبق مباشرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يكون الطبق أكثر لذة عند تقديمه مع الأرز.يمكن إضافة الخضروات للحصول على نكهة أكثر غنيًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.