CookPal AI
recipe image

معكرونة بالصويا والزبدة مع الدجاج

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الباستا والحبوب

    • 8 أوقية من معكرونة اللينجويني

  • منتجات الألبان

    • 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المملحة
    • 🧀 1/4 كوب من جبن البارميزان المبشور

  • الإضافات والأعشاب

    • 1/4 كوب من فتات الخبز البانكو
    • 1/2 حزمة من الكزبرة، الأوراق فقط
    • رشة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر

  • التوابل والصلصات

    • 🧂 1/8 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر
    • 1/8 كوب صوص الصويا قليل الصوديوم
    • 🧄 1 ملعقة صغيرة معجون الثوم
    • 1 ملعقة صغيرة معجون الزنجبيل

  • البروتين

    • 🍗 1/2 كوب دجاج مطهو

الخطوات

1

أحضر وعاء كبير من الماء المملح ليغلي. أضف المعكرونة إلى الماء المغلي واطبخها حتى تصبح طرية بالكاد، حوالي 8 إلى 10 دقائق. صفيها وضعها جانبًا.

2

في هذه الأثناء، في مقلاة، ذوّب ملعقة واحدة من الزبدة. أضف فتات الخبز البانكو، الملح الكوشر، ورقائق الفلفل الأحمر. قلب بشكل متكرر حتى يصبح فتات الخبز ذهبي اللون الفاتح، حوالي 3 دقائق. انقله إلى وعاء وضعه جانبًا.

3

ذوّب الزبدة المتبقية في المقلاة. أضف معجون الثوم والزنجبيل واطبخه لبضع ثوانٍ. اسكب صوص الصويا، وتبّل بفلفل أسود، وقلّب. أضف جبن البارميزان ببطء مع التحريك لمنع التكتل. أضف الدجاج المطهو إلى الصلصة وسخنه تمامًا، حوالي 3 دقائق.

4

أضف المعكرونة المطهوة إلى الصلصة واخلطها جيدًا. ضبط التوابل بإضافة المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر. قدّمها في أوعية وزيّنها بالكزبرة وفتات الخبز المحمص.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

399

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 33g
    كربوهيدرات
  • 23g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال اللينجويني بالسباغيتي أو الفيتافيني، حسب تفضيلاتك.للنكهة الإضافية، أضف رشة من زيت السمسم أو رشة من بذور السمسم المحمص أثناء التقديم.تأكد من تقليب جبن البارميزان ببطء في الصلصة لتجنب التكتل.إذا رغبت، احمص المزيد من فتات الخبز للحصول على مزيد من القرمشة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.