أرز البيض بصوص الصويا
تكلفة $3, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
أرز البيض بصوص الصويا
تكلفة $3, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 أرز 2 وعاء
- 🥚 بيض 2 بيضة
- ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا
التوابل
- ملعقة كبيرة زيت السمسم
- القليل من السمسم المحمص
الخطوات
1
ضع الأرز في وعاء.
2
قم بطهي البيض في المقلاة حتى يصبح نصف ناضج.
3
ضع البيض نصف الناضج فوق الأرز.
4
أضف صوص الصويا وزيت السمسم.
5
رش القليل من السمسم المحمص واخلط ثم تناوله.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام البيض المطهو بالكامل بدلاً من البيض نصف الناضج.أضف القليل من معجون الفلفل الحار للحصول على نكهة حارة إذا رغبت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.