أرز بالبيض وصلصة الصويا
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
أرز بالبيض وصلصة الصويا
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز الدافئ
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧂 ملعقة طعام واحدة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة واحدة من زيت السمسم
الخطوات
1
اكسر البيضة وضعها فوق الأرز الدافئ.
2
أضف صلصة الصويا وزيت السمسم وامزج جيداً.
3
رَش الفلفل أو بذور السمسم حسب الرغبة لتكتمل الوصفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
من الجيد طهي البيض بالكامل للأطفال.استخدام صلصة صويا قليلة الملح يجعل الوجبة صحية أكثر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.