سلطة السباجيتي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
سلطة السباجيتي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 200 جرام من السباجيتي
- 🥒 1 خيار
- 🥕 1 جزرة
- 🍖 4 شرائح من اللحم
التوابل
- 🥫 5 ملاعق كبيرة من المايونيز
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- قليل من الفلفل
الخطوات
1
اغلي السباجيتي حسب التعليمات على الكيس ثم اتركيها لتبرد.
2
قطعي الخيار والجزر إلى شرائح رفيعة وامزجيهم بقليل من الملح.
3
قطعي اللحم إلى قطع صغيرة صالحة للأكل.
4
ضعي جميع المكونات في وعاء، أضيفي المايونيز والملح والفلفل واخلطي جيدًا.
5
ضعيها في وعاء التقديم وهي جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام المكرونة بدلًا من السباجيتي لتحضيرها بطريقة لذيذة.إضافة المزيد من الخضار يعزز التوازن الغذائي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.