CookPal AI
recipe image

السباغيتي مع اللحم المحفوظ

تكلفة $7.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • الباستا

    • 🍝 8 أوقية من السباغيتي

  • السلع المعلبة

    • 1 (12 أوقية) علبة لحم محفوظ
    • 1 كوب صلصة سباغيتي

  • التوابل

    • 1 مكعب مرقة دجاج
    • 1 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
    • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم (اختياري)
    • ½ ملعقة كبيرة بصل مجفف ومقطع (اختياري)

الخطوات

1

ذوّب مكعب المرقة في الماء المغلي. اكسر معكرونة السباغيتي إلى نصفين وأضفها إلى الماء المغلي حتى تنضج.

2

على نار متوسطة، افرغ علبة اللحم المحفوظ في مقلاة. أضف صلصة السباغيتي إلى اللحم. قلب حتى يسخن؛ سيتفكك اللحم المحفوظ وستتكون صلصة سميكة. اختيارياً، أضف التوابل الإيطالية، مسحوق الثوم، البصل المجفف أو توابل أخرى.

3

بمجرد أن تنضج المعكرونة، صفيها واخلطيها مع صلصة اللحم المحفوظ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

383

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 41g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

أضف الخضروات المختلطة من علبة أو خضروات طازجة، مثل البصل المفروم، الفلفل الأخضر أو الطماطم، للحصول على قيمة غذائية إضافية.لا تطهو السباغيتي أكثر من اللازم؛ احتفظ بها 'al dente' للحصول على قوام أفضل.لإضافة لمسة حارة، جرّب إضافة رقائق الفلفل الأحمر أو الصلصة الحارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.