سباغيتي مع صلصة اللحم
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
سباغيتي مع صلصة اللحم
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 سباغيتي 250 غرام
- 🥩 لحم بقري مفروم 200 غرام
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
الصلصة والتوابل
- 🧄 ثوم 2 فص (مفروم)
- زيت الزيتون ملعقتان كبيرتان
- 🍅 معجون الطماطم 400 غرام
- 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
- فلفل حسب الحاجة
الإضافات النهائية
- 🧀 جبنة بارميزان (حسب الرغبة)
- بقدونس مفروم حسب الحاجة
الخطوات
1
اسلق السباغيتي وفقاً لتعليمات العبوة، ثم صف الماء.
2
سخّن زيت الزيتون في مقلاة، ثم أضف الثوم والبصل وقلّب.
3
أضف اللحم المفروم، واطهه على نار متوسطة حتى ينضج.
4
أضف معجون الطماطم، الملح، والفلفل واطبخ الصلصة لمدة 10 دقائق.
5
اخلط السباغيتي المطبوخة مع الصلصة وقم بتقديمها في الطبق.
6
أضف جبنة بارميزان وبقدونس مفروم كإضافات نهائية لإكمال الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
430
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك تجميد السباغيتي المطبوخة، وإعادة تسخينها في المايكروويف عند الحاجة.لزيادة استهلاك الخضار، يمكنك إضافة جزر أو كرفس مفروم إلى الصلصة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.