سباغيتي بالطماطم والريحان
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
سباغيتي بالطماطم والريحان
تكلفة $7, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 سباغيتي 200 غرام
- 🍅 طماطم 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- 🌿 أوراق الريحان 10
- 🧄 ثوم 1 فص (مفروم)
- زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة
- 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
الخطوات
1
قم بغلي السباغيتي في ماء مغلي مملح.
2
سخّن زيت الزيتون في مقلاة واقلي الثوم.
3
أضف قطع الطماطم، واطهها على نار متوسطة.
4
أضف السباغيتي المطهوة والريحان وامزج جيداً.
5
تذوق واضبط الملح حسب الرغبة ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
إذا لم تتوفر الريحان الطازج، يمكنك استخدام الريحان المجفف كبديل.استخدام الزبدة بدل زيت الزيتون يعطي طعماً غنياً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.