CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس الإسبانية

تكلفة $7, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🧅 نصف بصلة مفرومة
    • 🥔 2 بطاطس مقطعة إلى شرائح رقيقة
    • 🥚 3 بيضات
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • رشة من الفلفل الأسود

الخطوات

1

ضع زيت الزيتون في المقلاة واطبخ شرائح البطاطس الرقيقة على نار متوسطة حتى تصبح طرية.

2

أضف البصل المفروم إلى المقلاة واستمر في الطهي حتى يصبح شفافًا.

3

اكسر البيض في وعاء وأضف الملح والفلفل واخلط جيدًا.

4

اسكب خليط البيض في المقلاة ووزعه بالتساوي، ثم غطِ المقلاة واطبخه على نار منخفضة.

5

عندما تنضج العجة من جانب واحد، اقلبها للطهي على الجانب الآخر ثم قدمها على طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الزبدة بدلاً من زيت الزيتون يمنح نكهة أعمق.يمكنك إضافة البقدونس أو الجبن حسب الذوق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.