باتيه السمك الأزرق المدخن لمناسبات خاصة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
باتيه السمك الأزرق المدخن لمناسبات خاصة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 16 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الأسماك والمحار
- ½ رطل من السمك الأزرق المدخن، بدون جلد أو عظام
منتجات الألبان
- 🧀 1 (8 أوقية) عبوة من الجبن الكريمي، طري
الصلصات والتوابل
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الخردل الفرنسي
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الفجل المُحضّر
الخطوات
1
قم بتفكيك السمك الأزرق وضعه في معالج الطعام. أضف الجبن الكريمي وشغّل حتى يصبح ناعمًا.
2
أضف الخردل والفجل. اخلط حتى تصل إلى القوام المطلوب.
3
غطِّيه وضعه في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
65
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
برّد الباتيه جيدًا للحصول على أفضل قوام ونكهة.يمكن استبدال السلمون أو التونة المدخنة بالسمك الأزرق.قدّمه مع البسكويت، شرائح الرغيف الفرنسي، أو أعواد الخضروات لمزيد من التنوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.