فطيرة تشيلي سريعة
تكلفة $10.5, توفير $20.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10.5
فطيرة تشيلي سريعة
تكلفة $10.5, توفير $20.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10.5
المكونات
خليط الكورنبرد
- 1 (8.5 أونصة) عبوة خليط الكورنبرد (مثل Jiffy®)
- 🥛 1/3 كوب حليب
- 🥚 1 بيضة كبيرة
الحشو والإضافات
- 2 (15 أونصة) علب تشيلي ديك رومي مع الفاصوليا، دون تصريف
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن شيدر مبشور، أو حسب الرغبة (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة كريمة حامضة، أو حسب الذوق (اختياري)
الخطوات
سخّن الفرن إلى 400°F (200°C).
اخفق خليط الكورنبرد، الحليب، والبيضة في وعاء حتى يصبح الخليط قليلاً متكتل.
اسكب تشيلي الديك الرومي مع الفاصوليا في قالب فطيرة بحجم 9 بوصات. ضع فوقه خليط الكورنبرد باستخدام ملعقة.
اخبز في الفرن المسخن حتى تبدأ حواف الكورنبرد بالتحول للبني وتتماسك الوسطى، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
أضف فوق كل وجبة الجبن الشيدر والكريمة الحامضة حسب الرغبة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
306
سعرات حرارية
- 16gبروتين
- 42gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، يمكنك إضافة الفلفل الحار المفروم أو البصل الأخضر لخليط الكورنبرد.استخدم رذاذ غير لاصق على قالب الفطيرة لمنع التصاق الكورنبرد.تعمل هذه الوصفة بشكل رائع مع أنواع أخرى من التشيلي (مثل التشيلي النباتي أو تشيلي اللحم) لمزيد من التنوع.يمكن تخزين البقايا في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام وإعادة تسخينها في الميكروويف أو الفرن.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.