مكرونة أرابياتا سريعة التحضير
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
مكرونة أرابياتا سريعة التحضير
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 مكرونة اسباغيتي 200 غرام
- 🍅 صلصة الطماطم كوب واحد
- رقائق الفلفل الحار ملعقة صغيرة
- زيت زيتون ملعقة كبيرة
- 🧄 فص ثوم (مفروم)
- 🧀 جبنة بارميزان حسب الرغبة
الخطوات
1
اسلق المكرونة في ماء مملح بناءً على تعليمات العبوة.
2
قم بقلي زيت الزيتون والثوم في المقلاة حتى تخرج رائحة الثوم.
3
أضف صلصة الطماطم ورقائق الفلفل الحار واتركها لمدة 2-3 دقائق لتتماسك.
4
أضف المكرونة المسلوقة إلى المقلاة وامزجها مع الصلصة.
5
رش جبنة البارميزان حسب الرغبة وقدّم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام مكرونة القمح الكامل أو مكرونة خالية من الجلوتين لتحضير هذا الطبق.أضف أوراق الريحان الطازج حسب الرغبة للتزيين.يمكن تخزين الصلصة المتبقية في الثلاجة واستخدامها في أطباق أخرى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.