CookPal AI
recipe image

بولغوجي الحار مع لفائف الخس

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥩 200 غرام من اللحم البقري لبولغوجي
    • 🥬 100 غرام من الخس
    • 🧅 1/2 بصلة

  • البهارات

    • 2 ملعقة طعام من جوشوجانغ
    • 🧂 1 ملعقة طعام من صلصة الصويا
    • 1 ملعقة طعام من الشراب

الخطوات

1

امزج جوشوجانغ وصلصة الصويا والشراب لتحضير الصلصة.

2

قم بتغطية اللحم البقري بالصلصة بالتساوي واتركه للتتبيل لمدة 10 دقائق.

3

في مقلاة ساخنة، اقلي البصل واللحم البقري على نار عالية.

4

لف اللحم المطهو بالخس وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

210

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

الخس الطازج هو عنصر أساسي لتحسين طعم اللفائف.طهي اللحم على حرارة عالية يجعله أكثر عصارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.