أرز مقلي بالدجاج الحار
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
أرز مقلي بالدجاج الحار
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 200 جرام من صدور الدجاج
- 🍚 2 كوب أرز
التوابل
- 🧂 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا
- 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار
- 🧄 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
الخطوات
1
قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
2
قم بتحمير الثوم في مقلاة مزيتة، ثم أضف الدجاج واطهه.
3
أضف الأرز وصوص الصويا ورقائق الفلفل واخلط واطبخ.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
الأرز المطهو جيدًا يعزز طعم الأرز المقلي.يمكنك إضافة الخضروات لزيادة القيمة الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.