سلطة التونة بالخيار المخلل الحار
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
سلطة التونة بالخيار المخلل الحار
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
التوابل
- 🥛 2 1/2 ملعقة كبيرة مايونيز
- 1 ملعقة كبيرة سريراشا
المأكولات البحرية
- 🐟 علبتان (12 أونصة لكل منهما) تونة بيضاء في الماء
الخضروات
- 🥕 جزرة صغيرة، مبشورة أو مفرومة
- 🥒 خيار مخلل كامل، مفروم
الخطوات
1
في وعاء، اخفقي المايونيز وسريراشا معًا حتى يتجانسا جيدًا.
2
صفي التونة وأضيفيها إلى الوعاء.
3
أضيفي الجزر المبشور والخيار المخلل المفروم إلى الوعاء.
4
قلبي الجميع معًا حتى يختلطوا بالتساوي.
5
قدمي سلطة التونة على الكعك، ملفوفة بالخس، أو مع البسكويت حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
297
سعرات حرارية
- 41gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
للحصول على قرمشة إضافية، جرب إضافة الكرفس المفروم ناعماً أو البصل الأخضر.إذا كنت ستقومين بتخزينها لوقت لاحق، احتفظي بها مبردة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.اضبطي السريراشا لتتناسب مع تفضيلات الحرارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.