CookPal AI
recipe image

ساندويتش بولداك بوكوميون

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • حزمة واحدة من نودلز بولداك بوكوميون
    • 🍞 4 شرائح من الخبز

  • الصلصات والمكونات الإضافية

    • 🥛 1/4 كوب حليب
    • 🥚 2 بيضات

الخطوات

1

قم بطهي نودلز بولداك بوكوميون في ماء مغلي ثم قم بإزالة الماء.

2

امزج النودلز المطهية مع صلصة بولداك.

3

ضع النودلز على قطعة من الخبز ثم قم بتغطيتها بقطعة أخرى.

4

اخلط البيض مع الحليب واغمس الساندويتش في الخليط، ثم قم بشويه في المقلاة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

قلل كمية صلصة بولداك إذا كنت تريد ضبط مستوى التوابل.للحصول على مذاق أكثر ملوحة، يمكنك إضافة الجبنة فوق الخبز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.