CookPal AI
recipe image

بامية مخللة حارة

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • ¾ رطل من الباميا الطازجة
  • السوائل

    • 💧 4 ½ أكواب من خل التفاح
    • 2 كوب ماء
  • التوابل والمنكهات

    • 🧄 3 فصوص ثوم مفروم
    • ¼ كوب رقائق الفلفل الأحمر المطحون
    • ¼ كوب بابريكا مدخنة
    • 🧂 4 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة من حبات الفلفل سيتشوان

الخطوات

1

اغسل الباميا وافركها بلطف لإزالة أي أوساخ أو زغب. عقم برطمانين (حجم 1 لتر) مع أغطيتهما في ماء مغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق، واتركهم يبردوا قبل ملئهم بالباميا.

2

اجمع خل التفاح، الماء، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، البابريكا المدخنة، الملح وحبات الفلفل سيتشوان في وعاء كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى الغليان. قلل الحرارة واترك الخليط ينضج لمدة 15 دقيقة. أزله من النار.

3

املأ البرطمانات بشكل غير محكم بالباميا الطازجة والمغسولة. صب محلول التخليل الساخن فوق الباميا، واملأ البرطمانات حتى الأعلى. أغلق البرطمانات، مع التأكد من تنظيف حواف البرطمانات من أي بقايا. احتفظ بالبرطمانات في الثلاجة.

4

اترك المحتويات تتخلل لمدة أسبوع واحد على الأقل قبل تناولها، أسبوعين يكون أفضل للحصول على نكهة مثالية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

46

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من تعقيم البرطمانات بشكل صحيح لتجنب التلوث.للحصول على باميا مخللة أكثر حرارة، قم بزيادة كمية رقائق الفلفل الأحمر.استخدم الباميا الطازجة للحصول على أفضل قوام ونكهة.احفظ الباميا المخللة في الثلاجة للحفاظ على نضارتها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.