أرز مقلي حار مع السبان
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
أرز مقلي حار مع السبان
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥫 علبة واحدة من سبام
- أرز 4 أكواب
- 🥚 بيضتان
البهارات
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل الحار
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
الزينة
- 🌱 قليل من البصل الأخضر
الخطوات
1
قطع السبان إلى قطع صغيرة وقم بقليها في المقلاة.
2
أضف الأرز وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار وقلب الخليط جيداً أثناء القلي.
3
حضر البيض بطريقة الأومليت وضعه فوق الأرز المقلي.
4
قطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة وضعه كزينة على الوجه لإكمال الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
لا حاجة لإضافة زيت أثناء قلي السبان.يمكنك ضبط كمية الأرز حسب تفضيلاتك الشخصية.يمكنك استخدام مسحوق الفلفل بدلاً من صلصة الفلفل الحار للحصول على نكهة مختلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.