نودلز حار مع الأضلاع
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
نودلز حار مع الأضلاع
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
اللحوم
- الأضلاع المجمدة 500 غرام
المعكرونة والصلصات
- نودلز 300 غرام (مطهية)
- 2 ملاعق كبيرة صلصة حارة
- 💧 كوب ماء
الخضروات
- 🥦 كوب خضروات للأرز المقلي
الخطوات
1
قم بإذابة الأضلاع المجمدة ثم اغليها في ماء ساخن لإزالة الدهون.
2
سخن قليلاً من الزيت في المقلاة واقلِ الخضروات على نار عالية.
3
أضف النودلز المطهية والأضلاع في المقلاة، ثم أضف الصلصة الحارة والماء مع التحريك جيدًا.
4
اطه المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى يتبخر السائل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
الطبق حار جدًا، يمكنك تقليل كمية الصلصة إذا رغبت بذلك.يمكن استخدام نوع مختلف من المعكرونة بدلاً من هذه النودلز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.