لحم الخنزير الحار المقلي
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
لحم الخنزير الحار المقلي
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🐖 300 جرام من لحم الخنزير لتتبيل بولغوغي
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
التوابل
- ملعقتان كبيرتان من معجون الفلفل الحار الكوري (غوتشوجانغ)
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة من السكر
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم
الخطوات
1
قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة وامزج التتبيلة (غوتشوجانغ، صلصة الصويا، السكر، الثوم المفروم، وزيت السمسم) واتركه لينقع لمدة 10 دقائق.
2
سخّن المقلاة وضع لحم الخنزير. قم بالقلي على نار متوسطة.
3
أضف البصل واستمر في القلي حتى يصبح البصل شفافًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
أضف مسحوق الفلفل حسب الرغبة لإضافة المزيد من الحرارة.يمكنك الاحتفاظ بالبقايا في الثلاجة واستخدامها كطبق إضافي فوق الأرز في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.