
حساء الطماطم الحار بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
حساء الطماطم الحار بالبيض
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 2 بيضات
- 🍅 1 طماطم (مفرومة ناعماً)
- ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار
التوابل
- 🧂 رشة من الملح
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
الخطوات
1
ضع زيت الزيتون في المقلاة وسخنه على درجة حرارة متوسطة، ثم اقلي الثوم المفروم.
2
أضف الطماطم المفرومة وقلّبها لمدة 3 دقائق تقريباً.
3
أضف 500 مل من الماء واتركه يغلي، ثم أضف الملح ورقائق الفلفل لضبط النكهة.
4
اخفق البيض وأضفه ببطء إلى الحساء مع التحريك بلطف أثناء الطهي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
إضافة البابريكا تعطي طعماً ولوناً أغنى للحساء.يمكنك إضافة الفلفل الأخضر إذا كنت تفضل النكهة الحارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.