
معكرونة باللحم والزبادي الحار
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
معكرونة باللحم والزبادي الحار
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍝 200 جرام من المعكرونة
- 200 جرام من اللحم المفروم
- 3 قطع من الفلفل الأخضر الحار (مفروم)
- 🍦 3 ملاعق كبيرة من الزبادي
- 🍋 عصير نصف ليمونة
- 🥛 ربع كوب من الحليب
الخطوات
1
قم بسلق المعكرونة في ماء مملح بشكل مناسب وصفيها من الماء.
2
قم بتحمير اللحم المفروم في مقلاة ساخنة حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
3
في مقلاة أخرى، قم بتقليب الفلفل الأخضر الحار للحصول على زيت حار.
4
اخلط الزبادي مع عصير الليمون والحليب لتحضير الصلصة.
5
قم بخلط المعكرونة المسلوقة مع اللحم المحمر والفلفل مع الصلصة جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
720
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
قم بضبط كمية الفلفل الأخضر الحار للحصول على مستوى الحرارة المناسب.يضيف الزبادي ملمسًا ناعمًا إلى صلصة المعكرونة.قم بتحضير جميع مكونات الصلصة قبل طهي المعكرونة لجعل العملية أسرع وأسهل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.