
Spinach Oil Steamed
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Spinach Oil Steamed
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetables
- 🥬 1 bunch spinach
Meat
- 🥓 2 slices bacon
Spices
- 🧄 1 clove garlic, sliced
- 🧂 1/2 tsp salt
- Pinch of pepper
Oils & Liquids
- 1 tbsp olive oil
- 💧 2 tbsp water
الخطوات
1
Cut spinach into bite-sized pieces, slice garlic thinly, and cut bacon into 3cm strips.
2
Add olive oil, water, and garlic to a frying pan. Layer spinach and bacon on top, then heat over medium heat. Once boiling, cover and steam for 3 minutes.
3
Add salt and pepper, then mix well before serving.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Use fresh spinach for the best flavor and texture.You can substitute bacon with tofu for a vegetarian option.Serve as a side dish with grilled chicken or fish for a balanced meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.