
Steamed Cabbage with Mentaiko
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Steamed Cabbage with Mentaiko
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Seafood
- 1 piece mentaiko (50g)
Vegetables
- 🥬 1/4 cabbage (300g), shredded
Seasoning
- 🧄 1/2 tsp grated garlic
- 1 tbsp sesame oil
- 🧂 Pinch of salt and pepper
الخطوات
1
Make a cut in the mentaiko and extract the contents.
2
Shred the cabbage into thin slices.
3
In a microwave-safe bowl, mix the seasoning ingredients (☆). Add the shredded cabbage and mix lightly.
4
Cover the bowl loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 3 minutes.
5
Add the mentaiko to the bowl and mix lightly.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with rice or as a side for grilled fish.You can substitute mentaiko with other seasoned fish roe for variation.For added aroma, sprinkle toasted sesame seeds before serving.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.