سلطة صدر الدجاج المطهو على البخار
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة صدر الدجاج المطهو على البخار
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
دجاج
- 🍗 صدر دجاج، قطعتان
الخطوات
1
قم بفرك صدر الدجاج قليلًا باستخدام الملح لتحضيره للطهي بالبخار.
2
قم بطهي صدر الدجاج بالبخار لمدة 10 دقائق.
3
دع صدر الدجاج المطهو على البخار يبرد وامزجه مع السلطة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
قم بتخزينه في الثلاجة لتناوله لاحقًا في اليوم التالي.يمكن استخدام صدر الدجاج المطهو على البخار والمقطع في وصفات أخرى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.