ديمبلنغ على البخار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
ديمبلنغ على البخار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكون الرئيسي
- 🥟 10 قطع من الزلابية المجمدة
الخطوات
1
جهز جهاز التبخير واترك الماء يغلي.
2
ضع الزلابية المجمدة على جهاز التبخير وقم بإغلاق الغطاء.
3
قم بالتبخير لمدة حوالي 10 دقائق حتى تنضج تمامًا، ثم انقلها إلى الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك تقديمها مع صلصة الصويا أو الخل للمزيد من النكهة.بدلاً من جهاز التبخير يمكنك استعمال الميكروويف مع أداة التبخير للحصول على إعداد أسهل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.