CookPal AI
recipe image

شوانموشي الياباني (الكاسترد بالبخار)

تكلفة $4, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • مكونات الطهي بالبخار

    • 🥚 2 بيضات
    • 200 مل من مرق داشي
    • 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 رشة ملح

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، ثم أضف مرق داشي وصلصة الصويا والملح واخلطهم.

2

صب خليط البيض في أكواب أو أوعية صغيرة.

3

صب قليلاً من الماء في قدر عميق، وضع الأكواب بداخلها واطبخ على البخار على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة مكونات إضافية مثل الروبيان أو جينكجو حسب الرغبة.يمكنك استخدام الميكروويف كبديل ولكن انتبه لقوة الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.