CookPal AI
recipe image

كاسترد البيض بالسرطان

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 100 جرام من لحم السلطعون

  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • كوب ماء (ماء دافئ)

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، ثم أضف الملح وامزج جيدًا.

2

أضف الماء الدافئ تدريجيًا إلى خليط البيض، مع التحريك بلطف.

3

أضف لحم السلطعون إلى خليط البيض وامزج جيدًا.

4

صب الخليط في جهاز الطهي بالبخار، ثم غطِّه واتركه يطهى لمدة حوالي 15 دقيقة.

5

أخرج الكاسترد المطهو وقدمه في طبق. وهكذا يتم الإعداد!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

تحكم في وقت الطهي جيدًا، فالإفراط في الطهي قد يجعل البيض صلبًا.أضف صلصة السمسم لتجربة نكهة جديدة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.