CookPal AI
recipe image

البيض المطهو على البخار مع الأرز

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز
    • 🥚 3 بيضات

  • التوابل

    • 💧 ثلث كوب ماء

الخطوات

1

اخفقي البيض في وعاء وأضيفي الماء وامزجيهما جيدًا.

2

ضعي خليط البيض في جهاز البخار واطهيه لمدة 5-6 دقائق.

3

قدمي البيض المطهو بالبخار مع الأرز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 56g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

للحفاظ على نعومة البيض المطهو، تأكدي من استخدام النسبة الصحيحة من الماء.يجب طهي الأرز بعناية حتى يكون هشًا قبل تقديمه مع البيض.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.