CookPal AI
recipe image

البخار مع الخس ولحم الخنزير

تكلفة $6, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • اللحوم

    • 🐖 لحم خنزير 150 جرام (مقطع إلى شرائح)
  • الخضروات

    • 🥬 خس نصف حبة (مقطع)
  • البهارات

    • 🧂 صلصة صويا ملعقة كبيرة
    • 🧄 ثوم 1 فص (مفروم ناعم)
    • 💧 ماء 50 مل
    • زيت زيتون ملعقة كبيرة 1/2

الخطوات

1

سخن زيت الزيتون في المقلاة وأضف الثوم حتى تصبح رائحته عطرة.

2

أضف لحم الخنزير واطهيه على نار متوسطة حتى ينضج.

3

أضف الخس وصب الماء، ثم أغلق الغطاء واتركه مطهوًا بالبخار لمدة دقيقتين.

4

اسكب صلصة الصويا فوق الخليط، قلبه قليلاً ثم أطفئ النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الخس بالكرنب.إذا لم يكن لديك غطاء، يمكنك استخدام ورق الألمنيوم كبديل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.