
Steamed Lettuce with Tuna Mayo
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
Steamed Lettuce with Tuna Mayo
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetable
- 🥬 5 lettuce leaves
Tuna Mayo
- 🐟 1 can tuna
- 🥫 2 tbsp mayonnaise
- 🧂 1 tsp soy sauce
الخطوات
1
Cut the lettuce into bite-sized pieces and place them in a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 1 minute.
2
In a bowl, mix the tuna mayo ingredients (tuna, mayonnaise, soy sauce) and toss with the steamed lettuce.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Use light mayonnaise for a lower calorie option.Add a pinch of black pepper or chili flakes for extra flavor.This dish is perfect for meal prep and can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.